quarta-feira, 15 de junho de 2011

Quanto tempo leva para ter rapidez e eficiência no Aikido


Recentes pesquisas científicas voltadas ao esporte descobriram que a repetição de 10 a 20 mil  vezes de alguma técnica em qualquer esporte é necessária antes que o aluno possa reproduzir o movimento suavemente, corretamente, com velocidade, precisão e controle, sob pressão. Isto para cada técnica. 


Usando só um pouco de cálculos, é óbvio que mesmo com 50 repetições por dia, 5 dias por semana, levará cerca de nove meses até que você cruze aquela marca de 10 mil vezes. Agora faça  isto para cada técnica de aikido.


contribuição Sensei Nereu




segunda-feira, 6 de junho de 2011

Novo Grupo de Aikido nas Gemeas do Iguaçu

Aberto um novo grupo de Aikido  na Academia Corpo Mania,
Rua Teixeira Soares, 373 - União da Vitória - PR,  
42 3522-6077  
Sensei Edgar 
horários segunda-feira, quarta-feria e sexta-feira das 20:30 às 21:30h .